Ma vie d'aidant PLOP

Accompagner quotidiennement un proche en perte d'autonomie est un engagement fort transformant souvent votre quotidien d' aidant.

Découvrez les structures et associations existantes pour vous accompagner dans votre rôle d'aidant ainsi que des informations pour mieux comprendre et apréhender votre  rôle.

Retrouvez également des conseils pour vous organiser dans votre vie active au quotidien tout en accompagnant votre proche
ainsi que des conseils pour préserver votre équilibre physique et mental (et solutions de répit).

  • Vie sociale : éviter l'épuisement

    Lorsque l'aidant est seul face à un proche dépendant, il court le risque de perdre contact avec l'extérieur. Cette situation de réclusion s'installe d'autant plus facilement qu'il cherche à tout concilier : vie de famille et obligations d'aidant. Il existe un terme qui définit cette situation : le trapp syndrome (ou syndrome d'emprisonnement). ...

  • Votre réseau d'associations

    Organisés en réseau, ces offices multiplient les services de soutien et d'accompagnement aux personnes âgées et à leurs familles. 65 associations sont répertoriées en France. ...