Ma vie d'aidant PLOP

Accompagner quotidiennement un proche en perte d'autonomie est un engagement fort transformant souvent votre quotidien d' aidant.

Découvrez les structures et associations existantes pour vous accompagner dans votre rôle d'aidant ainsi que des informations pour mieux comprendre et apréhender votre  rôle.

Retrouvez également des conseils pour vous organiser dans votre vie active au quotidien tout en accompagnant votre proche
ainsi que des conseils pour préserver votre équilibre physique et mental (et solutions de répit).

  • 10 conseils pour mieux prendre soin de votre proche

    1. Entretenez un réseau de relations Le tête-à-tête prolongé avec un proche en perte d'autonomie peut mener à la dépression. Les relations familiales et amicales sont indispensables .Elles permettent de se changer les idées et d'obtenir des appuis moraux. Les professionnels : clic, psychologue sont des aides précieuses. ...

  • Aider votre proche à bien observer son traitement

    L'efficacité d'un traitement dépend de la bonne collaboration entre le médecin qui prescrit, le pharmacien qui délivre les médicaments et la personne malade qui doit connaître son traitement et respecter certains principes. Vous pouvez contribuer à ce que votre proche suive correctement son traitement en veillant à ce qu'il soit bien informé des objectifs et par une bonne organisation. ...

  • Alléger ce qui pèse

    Ces éléments qui mettent en jeu le plan intime et émotionnel, se rattachent :    - Soit à une surinterprétation des normes sociales et du devoir moral,    - Soit à la recherche inconsciente de réparer, à travers l'aide apportée au proche, la relation avec celui-ci, ...

  • Ces facteurs qui alourdissent la charge des aidants

    L'aidant.e est la personne non professionnelle qui s'occupe de façon régulière d'une autre personne qui ne peut accomplir seule tout ou partie des actes de la vie quotidienne du fait d'un handicap, d'une maladie, des suites d'un accident ou de l'avancée en âge. 11 millions de français prennent ainsi soin d'un proche, conjoint ou ami, enfant ou adulte. ...

  • Faire équipe : en famille

    Votre présence constante auprès de votre proche peut contraindre votre vie de famille, créer des conflits. Pourtant, c'est ensemble que vous arriverez à organiser un nouvel équilibre familial. Ouvrez le dialogue pour contourner les discordes. ...

  • Travailler et venir en aide à sa famille

    Nos parents sont de précieux soutiens. Ils peuvent garder nos enfants et rendent de multiples services. Mais la maladie ou le handicap peut affecter leur vie. L'aide qu'il faut alors apporter à nos proches en détresse rend soudain la vie quotidienne plus complexe. L'aidé devient aidant. Quelques conseils pour mener vie professionnelle et vie familiale de front. ...

  • Votre réseau de soutien idéal

    Vous vous occupez d'un proche en perte d'autonomie, il est important de ne pas être seul. Vous devez vous entourer, mais aussi déléguer. Vous construirez ainsi, petit à petit, votre réseau de soutien. Qu'est-ce qu'un réseau de soutien ? Un réseau de soutien est un ensemble de personnes, professionnelles ou non, qui vont vous aider à accompagner votre proche. ...