Ma vie d'aidant PLOP

Accompagner quotidiennement un proche en perte d'autonomie est un engagement fort transformant souvent votre quotidien d' aidant.

Découvrez les structures et associations existantes pour vous accompagner dans votre rôle d'aidant ainsi que des informations pour mieux comprendre et apréhender votre  rôle.

Retrouvez également des conseils pour vous organiser dans votre vie active au quotidien tout en accompagnant votre proche
ainsi que des conseils pour préserver votre équilibre physique et mental (et solutions de répit).

  • 10 conseils pour mieux prendre soin de votre proche

    1. Entretenez un réseau de relations Le tête-à-tête prolongé avec un proche en perte d'autonomie peut mener à la dépression. Les relations familiales et amicales sont indispensables .Elles permettent de se changer les idées et d'obtenir des appuis moraux. Les professionnels : clic, psychologue sont des aides précieuses. ...

  • Aidant : un rôle à évaluer

    Vous accompagnez votre proche, une personne âgée en perte d'autonomie ? Avez-vous bien mesuré la charge de travail, le temps imparti à ce rôle ? Prenez le temps de la réflexion pour vous engager sereinement. ...

  • Aider votre proche à bien observer son traitement

    L'efficacité d'un traitement dépend de la bonne collaboration entre le médecin qui prescrit, le pharmacien qui délivre les médicaments et la personne malade qui doit connaître son traitement et respecter certains principes. Vous pouvez contribuer à ce que votre proche suive correctement son traitement en veillant à ce qu'il soit bien informé des objectifs et par une bonne organisation. ...

  • Alléger ce qui pèse

    Ces éléments qui mettent en jeu le plan intime et émotionnel, se rattachent :    - Soit à une surinterprétation des normes sociales et du devoir moral,    - Soit à la recherche inconsciente de réparer, à travers l'aide apportée au proche, la relation avec celui-ci, ...

  • Ces facteurs qui alourdissent la charge des aidants

    L'aidant.e est la personne non professionnelle qui s'occupe de façon régulière d'une autre personne qui ne peut accomplir seule tout ou partie des actes de la vie quotidienne du fait d'un handicap, d'une maladie, des suites d'un accident ou de l'avancée en âge. 11 millions de français prennent ainsi soin d'un proche, conjoint ou ami, enfant ou adulte. ...

  • Démarches de l'aidant : qui contacter ?

    Difficulté à se déplacer, à s’habiller, à se nourrir, pertes de mémoire… Lorsqu’un proche commence à perdre son autonomie et entre en situation de dépendance, la première question qui vient à l’esprit de l'aidant familial est certainement : à qui m’adresser ? Voici une liste non exhaustive des personnes à contacter.   ...

  • Faire équipe : en famille

    Votre présence constante auprès de votre proche peut contraindre votre vie de famille, créer des conflits. Pourtant, c'est ensemble que vous arriverez à organiser un nouvel équilibre familial. Ouvrez le dialogue pour contourner les discordes. ...

  • L'accueil temporaire

    Pourquoi et quand choisir ce mode d'hébergement ? L'accueil temporaire offre la possibilité d'être hébergé quelque temps (la durée maximale est de six mois), dans une résidence de retraite publique ou privée. ...