Sa vie d'aidé

Les bienfaits d'une activité physique sont perceptibles à tous les âges. Avant même de débuter une activité sportive régulière, être actif dans la vie de tous les jours apporte déjà un bien-être tant physique que moral à votre proche. Voici quelques pistes pour remettre un peu de mouvement dans son quotidien et pourquoi pas revenir à la pratique d'une activité plus intensive. ...

Votre proche peut souffrir de ne plus pouvoir préparer ses repas. Continuer de s'alimenter seul préserve un peu de son histoire personnelle, c'est aussi entretenir une source de motivation. ...

Peur de vieillir, perte des capacités physiques, maladie : il est difficile parfois d'accepter les changements liés à la vieillesse. L'état psychique de votre proche est un facteur qu'il faut apprendre à gérer. Comment l'aider à garder le moral. On estime à 12 % les plus de 65 ans qui sont touchés par la dépression. Votre proche n'est pas une exception. ...

Compte tenu de leur plus grande vulnérabilité, les personnes âgées sont particulièrement victimes d'actes de malveillance. Outre les vols à l'arraché à l'extérieur, les cambriolages et abus de confiance sont très nombreux : faux employés de fournisseurs d'énergie, démarcheurs à domicile… Il faut être vigilant et faire preuve de bon sens. ...

S'occuper de son parent dépendant modifie en profondeur les relations familiales. Vous pouvez avoir le sentiment de devenir le parent de votre propre parent dépendant. Une étape nouvelle de votre relation se met en place. Comment prendre la distance nécessaire pour vivre cette situation avec sérénité ? ...