Sa vie d'aidé

Accompagner votre proche dans sa vie quotidienne pour l’aider à préserver son équilibre.

Découvrez nos conseils sur l’alimentation et les activités physiques,le soutien psychologique et la communication avec votre proche ou encore la prévention des risques du quotidien.

  • Comment éviter la déshydratation ?

    Plusieurs facteurs jouent un rôle dans le risque de déshydratation de la personne âgée : - les systèmes de régulation de la soif sont moins efficients chez la personne âgée - la sensation de soif apparaît donc à un stade plus avancé de déshydratation que chez les personnes plus jeunes ...
  • Conseils alimentaires pour éviter la dénutrition

                      1 - Prévenir la perte de masse musculaire  L’âge avançant, on observe une diminution progressive de la masse musculaire ; appelée également sarcopénie. Quelles en sont les causes ? ...
  • L'aide à la prise alimentaire

    Pour votre proche, le repas constitue un moment clé de sa journée : un moment attendu tant que le plaisir est maintenu autour de cette activité. Comment accompagner votre proche au cours de ses repas ...
  • Quelles activités physiques pour mon proche ?

    Pas facile d'envisager une activité physique pour votre proche. Pourtant, de nombreuses possibilités s'offrent à lui parfaitement adaptées à ses capacités. Voici un tour d'horizon des activités d'endurance, de souplesse ou de force physique. ...
  • Affronter les grandes chaleurs

    Les fortes chaleurs estivales sont une épreuve pour un proche âgé. Elles peuvent provoquer une hyperthermie (coup de chaleur) ou l'aggravation d'une maladie chronique. ...
  • Conseils pour structurer une conversation

    Votre proche ne s'exprime plus avec discernement. Comment l'aider à structurer ses idées, sa pensée et trouver les bons mots ? Conseils. Isolez les mots clés Face à un discours incohérent, ou incompréhensible, isolez quelques mots qui reviennent et semblent plus clairs pour tenter de saisir le sens du message qu'essaie de livrer votre proche. ...
  • Eviter l'isolement

    L'isolement : une solitude subie ? Beaucoup de personnes savent faire face à la solitude, et même l'apprécient. Elle permet la découverte de soi, la mise en valeur de ce que l'on est. ...
  • Gérer l'angoisse et l'irritabilité du proche

    Votre proche peut éprouver des difficultés plus ou moins importants à communiquer, prendre une décision, et sa capacité à penser peut être perturbée. Si'l vous semble angoissé ou que son humeur est changeante : comment traverser ces moments difficiles ?   ...
  • L'estime de soi

    La perte d'autonomie entame-t-elle l'estime de soi ? La maladie ou le handicap, transforme l'image que l'on a de soi. Un proche qui perd son autonomie traverse immanquablement une crise d'identité. L'image qu'il a de lui même se dégrade. ...
  • La communication face aux troubles cognitifs

    Mémoire, troubles de l'attention, démence… Les troubles cognitifs de votre proche peuvent compliquer l'échange. Pour maintenir le lien, par la communication et les échanges, adaptez à votre situation ces quelques recommandations simples. ...